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秋雨连绵祛湿有道推荐四大膳方处暑一过，岭南终于不再暑气逼人，早晚还能感受到丝丝凉风拂面，让人忍不住叹一句“舒服”。不过，最近一段时间的广州雷雨不断，用资深中医师的话说是“湿热缠绵”。日常起居中想好好调养，就从四道膳方开始祛湿扶正吧。时令：“湿漉漉”秋… 2026-5-22
别被秋凉伤了身！三个部位冻不得秋天没有夏天的热，也不像冬天那么冷，然而在这个季节，身处室内不免感到有些凉飕飕。所谓秋季乱穿衣，秋凉伤人其实最无形。不同于刚立秋时那种暑气未退，秋分之后，昼夜温差越拉越大，比如查看北京近一周的天气预报，会发现气温在20多摄氏… 2026-5-22
立秋养生专家建议喝这三汤贴秋膘进补容易得不偿失我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。但是专家指出，立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师介绍说… 2026-5-22
白露:多吃山药补肺肾小心四大疾病找上门编者按：“白露秋分夜，一夜凉一夜”。9月8日，我们将迎来“白露”节气。此时节，日夜温差渐大，早晚不注意保暖或饮食不当则容易受风寒湿邪所累，引发感冒、腹痛、腹泻等病症。那么，“白露”节气应该如何防病养生呢？我们今天就和大家好好… 2026-5-22
秋季过敏不仅仅是过敏这点事儿秋天来了，天高气爽。以“白露”为时间节点，气温下降速度加快，此后的三个月内，全国数以千万计的人群尤其阳气不足的人，将被眼睛痒、鼻痒、喷嚏不断、流鼻涕、鼻堵、咳嗽、憋气、喘息所困扰。过敏已成为全球第六大疾病。在世界经济发达地… 2026-5-22
中药青木香的禁忌及其青木香的功效！青木香和木香在名称上看起来非常相似，但其实它们两者是两种截然不同的中药，木香对人体有很大的好处，但是青木香则对人体有很大的肾毒性，因此在使用时一定要多加注意!【青木香的禁忌】1、有小毒。民间用它治疗腹痛。临床也有小剂量使用它… 2026-5-22
灯笼草的食用功效极为出色，但也有一定的副作用！你见过灯笼草吗?我国南北各地均有分布。具有清热消肿、行气止痛的功效，主治感冒，痄腮，喉痛，咳嗽，腹胀，疝气，天疱疮。【灯笼草的功效与作用】1.治热咳咽痛当出现咳嗽咳痰不爽、痰黄、稠黏、咳声音哑、口干口渴、咽喉部干燥疼痛等热咳… 2026-5-22
吃荠菜的禁忌有哪些?荠菜的药用功效荠菜是一种生活中常见的野菜，而荠菜子则是它的种子，等到夏季果实成熟以后晒干便是荠菜子了，那么吃荠菜的禁忌有哪些? 【吃荠菜的禁忌有哪些】1、首先要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用… 2026-5-22
中药碎骨子重要的是清热利尿之作用！碎骨子性寒，而且还很容易导致孕妇流产，所以孕妇一定不要服用碎骨子。中药碎骨子为禾本科植物淡竹叶、中华淡竹叶的根茎及块根，具有清热利尿的功效。【碎骨子的功效与作用】1.清热利尿 2026-5-22
中药酸藤木是治疗牙龈炎的！中药酸藤木全年都可采摘，或鲜用或晒干，主要分布于江西、福建、台湾、海南、广西等地，是治疗牙龈炎、喉炎的不二之选！酸藤木拼音名：Suān Ténɡ Mù别名：白背酸藤、通天霸、炮子藤、透地龙、鸡母酸、酸醋木、海底龙、入… 2026-5-22
盘点黄芪的4大药用功效,除了补气养血以外,这几点好处也需了解! 虽然黄芪是我们生活中经常见到和食用的一种中药，但很多人却不知道黄芪的具体功效有哪些，下面就来给大家具体介绍一下黄芪的功效与作用! 1、补气养血黄芪进入身体之后具有补气益中以及养血补气的作用,还能够有效的治疗一些身体倦怠、气虚… 2026-5-22
香辣龙虾|香辣龙虾怎么做对于我们现代人来说，很多人都喜欢吃的就是辣味的食物了，辣椒是可以提升我们食欲的了，对于龙虾这种食物也是同样如此了，与辣椒搭配吃可以更鲜美，那么我们如何能够烹饪出美味的龙虾呢，下面就让我们看看香辣龙虾的做法吧。【香辣龙虾&md… 2026-5-22